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便秘になるとお腹がポッコリしてきて、体重以上に太って見えがちです。イオンカード

肌荒れがひどくなってきますし、年中ガスがお腹に溜まっている感じで本当に困りものです。

色々試してきましたが、簡単に毎日続けていくことができるのは、ずばりお茶でした。

いつもほうじ茶や緑茶を飲んでいましたが、これを便秘改善に良いとされるプーアール茶に 変えてみたらどうなんだろうと思い、通販で探してみたんです。

このプーアール茶って中国産がほとんどだと思っていたのですが、国内でも栽培されているんですね。

いつも飲んでいる緑茶は静岡産のものだったのですが、同じ産地だということがわかり、通販で購入しました。

独特な臭みは感じられず飲みやすいものでした。

クセもそれほどなく食後に、おやつタイムにと ストレスなく日々続けていくことができました。

私の場合すぐには効果がなかったのですが、水分をよく摂るようになったせいかお通じが以前よりスムーズに なったように思います。

今後も継続していきます^^。

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